导语：如今，高血压、痛风、肾病这三种病已严重威胁到人们的正常工作和学习。那么今天小编就专门和大家讲一下关于高血压的问题。如何预防高血压?和小编一起来了解一下吧，预防高血压，试试看喝这几款汤吧!
三碗神奇的汤 预防高血压
第一碗汤：送给3亿高血压朋友
说到高血压，咱们肯定不陌生，据统计，我国已有3亿多高血压患者。而对于高血压，首要的任务就是限盐!平时炒菜时少放点盐好办，但是煲汤时盐放少了，味道还真不行啊!那么，高血压患者咋样才能喝上又好喝、又健康的汤呢：给大伙推荐一个秘密武器，醋!
鲫鱼莲子汤
1、鱼洗净，放少许油在锅里煎一下，去腥。
2、放入水中加姜片，煮15分钟，加入莲子再煮10分钟，放少许盐和香菇粉，即可。