美容 > 健康养生 > 夏季常吃它们 排出体内毒素(4)
夏季常吃它们 排出体内毒素
4、春高丽菜
特征是跟其他季节产的高丽菜相比水份较多，较乾甜。维他命C和钾等的含量也很多，为了不破坏这些营养成分，建议以生吃的方式摄取。
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