这6个坏习惯小心会减寿！赶紧改掉(6)

这6个坏习惯小心会减寿！赶紧改掉

六、压力过大。

现代人因生活或工作承受着巨大的压力，又不会适当的进行缓冲和排解，而过大的压力往往会损害健康。研究表明，压力过大会损害DNA。平时压力大，可以选择一些自己喜欢的方式进行发泄。比如购物、唱歌或者游玩、听歌等。