4款红豆汤让女人气色更好更水灵

导语：红豆吃了很好，特别是对于女人来说。不仅可以益气补血还可以养生美颜。而且再这个季节吃还可以祛湿。除了普通的红豆粥之外，小编在这里给大家推荐另外4种红豆汤的做法，大家一起外调内养起来，做一个水灵灵的女人吧!

4款红豆汤让女人气色更好更水灵

红豆紫米汤

制法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。

功效：红豆本身有利尿作用，有助改善水肿，碳水化合物含量高，可作为日常食物，注意紫米较不易消化，一次不宜过量进食。