感冒食疗方：这三种常见菜治疗感冒疗效好(3)

感冒食疗方：这三种常见菜治疗感冒疗效好

怎么吃

只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。

感冒后浑身酸痛怎么吃

浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。