美容 > 健康养生 > 睡前最好不玩手机哦!
睡前玩手机对身体有危害,许多事件发生在睡前玩手机且手机还在充电,睡觉时,别将手机放在枕边。辐射会降低褪黑激素分泌量,既影响睡眠质量,又会加速人体自由基的破坏作用,最终导致癌症等疾病发生。
长时间低头玩手机,会令面颊和下巴的肌肉因重力而下垂,时间长了可能形成双下巴,呈现出与年龄不符的老态。其次,手机显示屏上的文字小,读起来费力,人们会下意识地眯眼看,时间长了就会在眉间眼角形成皱纹.
别人当垃圾扔掉的它,竟有褪黑激素,每晚敷一敷,美白又祛斑
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