中医教你按六大养生穴位 强身健体(4)

中医教你按六大养生穴位 强身健体

治疗皮肤瘙痒：按摩百虫窝

有的人患有皮肤病，这时可按摩百虫窝穴。屈膝，在大腿内侧，髌骨的内上缘向上约一掌(四指并拢为一掌)处为经外奇穴百虫窝，它在足太阴脾经的循行线上，临近血海穴。按摩百虫窝穴可以活血止痒。

按摩方法：用拇指指腹用力点按百虫窝穴，直到局部有酸胀感后放松，隔几秒钟再继续点按，瘙痒即能止住。