养生揭秘：传言睡前含梨能护嗓其实不靠谱(2)

养生揭秘：传言睡前含梨能护嗓其实不靠谱

从中医上说，梨本身清润的作用非常强，能润嗓润肺、止咳化痰。“在中医看来，在把细菌、病毒杀死的过程中，会伤体内阴气，所以很多人发烧后都会感觉嗓子干、口渴。这个时候吃点梨，或者喝点儿梨汁便能滋阴润燥，嗓子会舒服不少。”