美容 > 健康养生 > 暴饮暴食危害身体健康(3)
姜历来受养生人士推崇,作为调味品可以去腥,是炖鱼、炖肉的必备食材,还能温胃散寒,解毒杀菌。“冬吃萝卜夏吃姜”,就是强调吃姜可以缓解夏天人们贪凉、过食生冷引发的不适。
公认的6种碱性食物,多吃有益身体健康,减肥瘦身还美容
养生新方法,每天喝点,身体健康远离疾病
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