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保健饮品对睡眠的危害(3)

来源于:维度女性网2016-06-22 10:09编辑:orange
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黑巧克力不仅卡路里含量高,还含有大量咖啡因。一块约44克的黑巧克力约含12毫克咖啡因,这几乎是10克普通咖啡所含的咖啡因数量。要知道,巧克力含有的可可碱也会引起失眠。

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