美容 > 健康养生 > 这中睡姿可以补肝气哦!(2)

这中睡姿可以补肝气哦!(2)

来源于:维度女性网2016-06-24 09:39编辑:orange
分享:

生命在于运动,推荐有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢