美容 > 健康养生 > 爱上吃火锅！火锅怎样吃才健康(2)
3.火锅蘸酱无关紧要大家在关注涮菜之余往往容易忽略酱料，其实它的热量不容小觑!不论是麻酱韭花还是香油蒜汁，脂肪和盐分的含量都非常高，一大匙酱热量更是超过100大卡。
喝啤酒不如吃蔬菜！
你的肺活量还OK么
吃火锅时这些都要久煮哦
吃火锅注意这个问题哦
为何吃火锅绿色蔬菜吸油呢？
吃火锅必须点的这些蔬菜
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