轻松度过孕吐的哪些日子

孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等;多吃蛋白质食物(低脂餐、海产、蛋、豆类)。还有可以进食一些酸味食物比如杨梅等。

孕吐吃什么好1、夜晚的小零嘴儿在床头放点饼干等简单的小零食。当孕妈醒来后，可以先吃上几片饼干，然后，休息20—30分钟，再起床。如果孕妈在半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。