美容 > 健康养生 > 无拘无束!裸睡对身体有哪些好处

无拘无束!裸睡对身体有哪些好处

来源于:维度女性网2016-07-19 11:28编辑:orange
分享:

我们提倡裸睡,那么裸睡有哪些好处呢?增加了皮肤与空气的接触面,有利于肝门静脉的循环、血液循环皮脂腺、汗腺的分泌,因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。

都说吃凉东西不好,这句话不能一概而 论,专家们早就认为,降低体温是人类通向长寿的路。再说一点,为什么有人冬泳、有人洗冷水浴,吃冷食和这些做法都是一样,绝对是健康的坏习惯,常吃冷食, 适可而止,可使饮食热量平衡,在一定程度上能够起到降低体温的作用,将五脏处于适当的低温状态,延长寿命。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢