美容 > 健康养生 > 黑豆枸杞粥的功效与作用(3)
黑豆配枸杞 养生功效强原料:黑豆100克,枸杞5克,红枣10个。做法:锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣,用急火煮沸后,改用文火熬至原料熟烂,即可食用,每日早、晚服食,可长期食用。
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