走路快慢与长寿有哪些联系

结果发现，走路速度每增加0.1米/秒，死亡危险就会下降12%。比如，在75—84岁的老年妇女中，走路 最快(速度大于等于1.4米/秒)的老人再活10年的几率为92%，而走路最慢(速度小于等于0.4米/秒)的老人再活10年的几率仅为35%。

研究发现久坐危害身体健康哦!每坐1小时站立2分钟，不会产生任何效果。能减少死亡风险33%，而对于那些患有慢性肾病的人，甚至能减少41%的死亡风险。而久坐后从事一些轻体力活动，如四处走动或做家务能产生 明显影响。