美容 > 健康养生 > 长期熬夜会导致那些疾病上身(2)
易致肥胖。熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。免疫力下降。常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏，降低人体内的抵抗力。
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熬夜确实很可怕！
熬夜会损伤身体吗
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