吃菠萝可以帮助消化哦！(2)

菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳。另外，对美容和健康也很有益。春吃菠萝止渴开胃。菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲。夏季是菠萝上市的时节，夏季吃菠萝不仅功效多多。菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温，具有止渴、消食止泻之功。菠萝，好吃、营养又保健，下面就跟小编一起来看看菠萝的养生功效及饮食禁忌有哪些。