豆浆虽好一周岁以下不宜饮用哦！

豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。那么为何一转身以下儿童不宜喝呢?为了防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。

牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最"接近完美的食品"，最理想的天然食品。