美容 > 健康养生 > 老人吃虾皮对身体有哪些好处(2)
儿童，中老年人群最容易缺钙，那么哪些食物能补充钙质，轻微的老人缺钙，完全可以通过食疗的调理，补充钙质，但是如果老人缺钙比较严重，就要及时去医院调理，还有注意调理自己的饮食习惯。
为何去医院要做尿检呢？
你每天按食谱吃饭了吗
芝麻中含钙真的很高明
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喝啤酒不如吃蔬菜！
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