美容 > 健康养生 > 喝千滚水的危害!(2)
口渴是人体水分失去平衡、细胞脱水已到一定程度时,中枢神经发出的要求补水信号。我们的身体无时无刻都在排出水分,需要我们及时补充水分。所以人体每天需要基本八杯水才可以满足人体所需哦!
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