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吃哪些食物可以预防脱发

来源于:维度女性网2016-09-29 09:17编辑:orange
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关于脱发,其实通过饮食就可以得到改善,头发的生长和血液循环、肝肾息息相关。因此枸杞黑芝麻粥可以给头发的生长营造自然健康的环境,有效防止脱发.

桑葚有固肾抗衰、养血滋阴等功效。因此,经常食用核桃黑豆桑葚粥,可以补肾活血,改善内分泌失调、补充头皮的营养,创造良好的头发生长环境,从而达到预防脱发的作用。

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