美容 > 健康养生 > 如何推算自己的排卵期
从月经周期的第11天到第15天排卵的可能性最大。如果月经周期是30天或32天,排卵就可能发生在月经周期的第16天或18天。但这种推算方法,对于月经周期不规律的妇女来说就不太适用了,这时就可以通过其他方法来推测排卵时间。
排卵期时在卵巢分泌的雌激素影响下,宫颈口松弛,宫颈黏液即白带量增多,pH偏碱性,质稀薄,含水量达95%~98%,黏液透明清亮,拉丝度增强可达10厘米左右,这一切都有利于精子穿透宫颈到宫腔,历时2~3天,此一排卵时期即是妇女最易受孕的时间,也就“受孕期”。
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