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腌制熏烤食物对身体有哪些危害(3)

来源于：维度女性网2016-12-20 18:44编辑：orange
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多食用新鲜水果和蔬菜。蔬菜和水果富有维生素，亚硝酸盐含量低，可保护胃粘膜免受致癌物质的作用。避免暴饮暴食，少吃干、硬、烫食物。

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