人体脚底有许多穴位，热水泡脚，一则可以加速我们人体的血液循环，二来可以刺激这些穴位，使我们人体达到保健的功效，一般来说，以晚上9点泡脚为宜，该时泡脚，是补肾气的最佳时刻。 泡脚时间并非越长越好，应以脚背...[详细]
枸杞具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。 肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟...[详细]
肝癌患者其他部位也可能出现牵涉痛，部分患者的疼痛区域位于中上腹，多为多为左叶肝癌所致，但有时会被误诊为胃病而耽误治疗，有的患者可表现为右肩疼痛，临床上多见于右叶靠近膈肌的肿瘤，因其累及膈肌而引起右肩的...[详细]
经常便秘者诱发癌症的几率比不便秘的人要高3倍。因此，晨起或早餐后排便是最科学的。尽可能做到定时排便，即使没有便意也要例行公事，以便形成生物钟。 肠道通过疼痛、胀气、腹泻、便秘等表达不满情绪。如果你的身体...[详细]
人体毒素不能排除就会对身体造成伤害。我们每天早晚慢跑、散步，促进胃肠道蠕动。另外，早晚坚持做腹式呼吸，时间为15分钟，使小腹、腰背部有发热感觉。随着腹肌的起伏运动，胃和肠的活动量增大，消化功能也得到了增...[详细]
夫妻之间完美的性生活也是其中的一部分。一些人的理论知识虽然不多，可能也没有读过多少书，他们却善于从长期丰富的实际生活经验中积累了实践知识，也就是说掌握了相当的技术，在生活中也是追求刺激完美。 有硬件不...[详细]
防止白发早生的办法就是要放松心情，不要太过劳心。但是这一点很难做到，劳心甚至已经是现在人的生存方式了，比如黑芝麻、何首乌、熟地等等，都是补肾阴的药物. 有读者问，年过四十就开始有白头发了，想知道是什么原...[详细]
有些严重的宫颈糜烂是因为人乳头状瘤病毒感染造成的，这种病毒是宫颈癌的主要危险因素，早期宫颈癌和癌前病变的症状与宫颈糜烂症状相似，盲目治疗，反而会造成癌症扩散。 单纯的乳腺增生症并不发生癌变，如果导管上...[详细]
俗话说：腰围越长，寿命越短。这是有科学根据的。无 论男女，无论体重如何，腰围粗的人较容易患病死亡。美国哈佛大学、波士顿医院等机构科研人员分析发现，腰围超过89厘米的女性比腰围小于71厘米的女性， 早亡风险高...[详细]
研究表明，在200℃以上的烹调温度下，蛋白质类易产生杂环胺类致癌物，脂肪类会产生多环芳烃类致癌物。如果到了300℃，就会产生更多的有害物质。因此， 控制烹调中产生致癌物的关键就是降低烹调温度 生活中你可能离不...[详细]
吃大蒜真的可以预防癌症吗?已经得到证实，爱吃葱蒜的地方胃癌发病率低，适当生吃点大葱和大蒜，同时也要少吃腌菜、干咸鱼、咸肉等，以免过多摄入亚硝酸盐而使其转为致癌物亚硝胺，诱发胃癌。 为啥山东人得胃癌的少?...[详细]
常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子， 有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。 香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传...[详细]