女性阴道为酸性环境，有自净作用，长期用洗液清洗下身，会杀死对身体有益的阴道杆菌，使局部抵抗能力下降，增加感染机会。阴道炎作为最常见的妇科病，40%以上的患者都是因为清洁方法不当造成的。 过多使用抗生素的直...[详细]
长期坐在宽松沙发里等习惯，都会导致阴囊被包围受压，不能正常调节温度，以致睾丸温度上升，生殖功能受到影响。所以，男性最好不要穿紧身牛 仔裤，内裤宜宽松舒适透气。出租车司机、办公室一族的男性，最好每隔40分...[详细]
长期吃苦瓜、喝过浓的苦丁茶等诱发腹疼腹泻的患者并不少见。虽然苦味食品有很多好处，却并不适合所有人群。吃苦瓜过量，寒凉摄入过多伤了脾胃，从而引起不良反应。苦味食物归于清泻类食物，体质较虚弱者不宜食用，过...[详细]
夏季是个容易上火的季节。胃热胃火旺的人口渴喜冷饮，面红目赤，烦躁，舌红苔黄燥;湿热郁蒸口渴，口渴但不想喝水，或饮而不多，伴胸脘痞满，纳呆，肢体倦怠，大便溏而不 爽，小便黄赤，舌苔黄腻;水饮内停口渴，口舌...[详细]
人在开车的时候，精力高度集中，加上要处理道路上的突发事件，避免交通事故的发生，人是处在高度紧张、应急状态中的，是可能导致血糖增高的。因此，有车族，尤其是年纪稍大的人以及既往有血糖增高的驾驶员，发生糖尿...[详细]
女性生完孩子后阴道松弛，乱用缩阴产品，那是很危险的。哪些产品有的可能根本就没有任何有效生物活性分子，配方不科学，加上可能因为生产质量达不到国家卫生标准，女性服用后，阴道很可能反而受感染。 分娩后年轻女...[详细]
用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。再用手指，轻轻按摩着头皮，用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢，再集中搓揉头顶。如此反复30次以上，感到头皮麻麻地为止。 在这里，提醒各...[详细]
多吃一些养胃、下火的食物男性们要注意，有的时候总是熬夜的话，胃会受不了，而且还容易上火，所以，在饮食的时候可适当多吃一些养胃、下火的食物，如小米粥、面条、南瓜、山药等。 在现代工作的压力下，相信很多人...[详细]
吃得过饱所带来的直接危害就是胃 肠道负担加重，消化不良。吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去工作了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。 吃了吗，这句国...[详细]
饮食对健康的影响非常大，平时除了做好荤素搭配、粗细搭配和饮食多样化之外，还可以通过一些食物来提高自身的免疫力，改善经常生病的现象。 海藻类食物可以抗病毒，其中的蛋白多糖可以对抗各种病毒;果胶可以预防白血...[详细]
艾灸祛湿简单又方便艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用，特别适合春季养生，经常艾灸可以让您轻松避免春季常见疾病，度过困乏的春天。1关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效...[详细]