紫洋葱的营养功效要高于黄洋葱，这一点也正符合深色蔬菜的营养价值要高于浅色蔬菜的规律。 洋葱和花生都有其各自的改善血脂和血管健康的作用，并具备多重的抗氧化作用，如果单独食用，固然可以体现各自鲜明的营养功...[详细]
做为一个合格的妈妈，你应该了解宝宝哦!宝宝六个月的时候视力是0.06～0.08，宝宝在半岁是没有办法看清楚妈妈的脸，要看清楚妈妈的脸得到半岁后，有的宝宝要到八个月以后，八个月的宝宝差不 多有0.1到0.2的视力。 泪...[详细]
晨起漱洗完毕后喝半杯到一杯温开水，可以补充流失的水分，促进胃肠蠕动，帮助胃肠做好接受早餐的准备。早餐最好在起床后1小时，与午餐间隔4小时。长期不吃早餐易导致营养失衡，同时增加患胆结石的风险。 单身人群独...[详细]
有些妈妈在给孩子进食时，为了小孩很好的下咽，就把食物泡起来，其实这样是个错误的方法。小孩充分的咀嚼食物，还可以让口腔感知各种味觉，这样可以使人体分泌足够的消化液来帮助消化。而汤泡饭却让人体没足够的时间...[详细]
作为父母抚养孩子肯定困难，不过不要在孩子面前表现出来。如果你经常念叨穷，会对孩子又哪些影响呢?可能影响着他们一生的健康状况、学业成绩以及心理健康，但是还没有人证明孩子的社会经济状况和大脑发育之间有明确...[详细]
对于女性贫血来是个很麻烦的问题，那么哪些食物可以补血呢?胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。 女性贫血很常见。可能是很...[详细]
大豆养人，谁都知道，如果女性朋友每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。雌激素是女性体内重要...[详细]
一般来说，人到25岁后开始慢慢衰老，而衰老收到环境因素，心情，饮食等一系列变化的影响。维生素E：重要的自由基清除剂，具有抗皮下氧化，尤其是对皮肤活力有一定作用，比如可以使得皮肤较为光滑。 衰老是一个自然的...[详细]
夏季来临，炎热的天气，许多人会选择洗澡。天热的时候很频繁的洗澡，盲目的使用过多的护肤品，也不考虑自己肤质等也都会对娇嫩的皮肤有所伤害。 熬夜人群皮肤不好那是肯定的，如果有一个充足的睡眠皮肤一定水汪汪。...[详细]
那种食物含锌元素最多呢?牛肉中含有大量的锌元素哦!锌是另外一种有助于合成蛋白质、增进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能加强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、加强肌肉气力，更主要的是可提...[详细]
饿时容易出现疾病的。经常饥不进食，容易引起溃疡...[详细]
打嗝很麻烦，不停的话很烦恼，总之小编治疗打嗝的方法就是在对方不轻易的情况下吓一下，打嗝立马就止住了。打嗝是什么原因造成的呢?怎样才能止住打嗝呢?可以先大吸一口气，然后屏住呼吸，弯腰成90度，坚持约10秒钟打...[详细]