新鲜橘皮不宜泡水喝的原因是什么呢?新鲜橘皮刺激肠胃，还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒，自己晒制陈皮时，还要注意表面...[详细]
蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。 由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解...[详细]
治疗菌痢的药物痢特灵以及治疗肾性高血压的药物优降宁等单胺氧化酶抑制剂，不得与含酪胺的食物同时服用，如腌鱼、蚕豆、啤酒、陈奶酪、酸牛奶、红葡萄酒、牛肉鸡肝、咖啡、巧克力等。因这些食物与药物同服后，会使血...[详细]
上班族人群工作很忙，没时间锻炼身体。喜欢周末锻炼。但是容易造成运动过量，出现伤...[详细]
番茄红素有明显的抗癌作用，能预防多种癌症，血浆番茄红素可以预防动脉粥样硬化。另外，番茄红素和-胡萝卜素还可以增强免疫功能、维持正常视力、预防和改善老年性眼部退行性病变。 大蒜中的有机硫化物，尤其是脂溶性...[详细]
对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦...[详细]
吃一口咀嚼20下咀嚼时，刺激会传到脑干、小脑、大脑皮质，提高脑部活动，充分咀嚼还有助于分泌胆囊收缩素，这种荷尔蒙能随血液进入大脑，提高记忆力和学习能力。 如果不吃早餐一天都会昏昏欲睡的样子。早上起床是大...[详细]
醋有哪些功效呢?可以刺激胃酸分泌，健脾开胃，促进食欲;②抑菌：在饮食中加点醋，既可抑制细菌生长，又可提升食物风味;③提神：高温天气容易疲劳、休息不好，醋可将导致疲劳的乳酸氧化代谢; 夏季炎热，容易引发肠道...[详细]
导语：不知不觉已经进入6月了，炎炎夏日总会带走人们的胃口。酷热难当的暑气让人浑身难受。今天小编给大家介绍3款清热解毒、止渴解暑的养生汤的制作方法，清爽又开胃解暑。希望大家能够在感受美味的同时也能够享受健...[详细]
泡干香菇时，时间不要过久，20～40分钟为佳，否则香味和营养会流失。蘑菇也是防癌、抗癌高手，尤其是香菇中富含香菇多糖,可有效提高人体抑制恶性肿瘤的能力。 南瓜中的果胶有极强的吸附性，能清除人体内的有害物质，...[详细]
夏季是女性减肥的好日子，那么运动减肥多久才能达到效果呢?每天应当保证40分钟到1小时的活动时间;运动量应从小至大逐渐增加，以每次活动能达到全身发热，似要汗出而未汗出的程度最好。 具体方法：以手掌紧贴皮肤表面...[详细]
孕妇、正处于哺乳期的妈妈、胃病患者、贫血患者、营养不良者与神经衰弱者等，都不适合饮茶。饮茶不仅对我们身体有众多好处，又能修身养性，但是需要特别注意的就是牢记这些禁忌，要不然喝茶反而会危害我们的健康。 ...[详细]