来自淮阴的陈先生今年44岁，每半年，他会从淮阴来一次南京，准时到省肿瘤医院报到，前几天，他再一次来到南京。带着癌症一起生活，不想着它是定时炸弹，而把它当成身体里普通一分子 人们一听到癌症就吓的要死。如果...[详细]
都说大蒜刺激胃，但是你们却不知道，刺不刺激胃其实就是在于一个量的问题，吃的太多，刺激胃，少量大蒜反而开胃，吃饺子来上一两瓣蒜，吃个凉菜放点蒜末，却可开胃健脾。 山药健脾益胃、助消化，山药含有淀粉酶、多...[详细]
首先,挺背站直,两手放在小腹上,将腹部向里推;腹肌用力,令腹部向外凸出。凹凸腹部重复数遍,起到热身作用。动作要点在于要缓缓用力,以免伤到肌肉。 长久坐立、缺乏运动、不合理饮食等都能使腰部堆积脂肪。应该加强对腹...[详细]
平时服用番茄红素，可以增加酒量;喝酒前服用蕃茄红素，其解酒效果相当明显，可以减轻酒精对肝脏的损伤;而醉酒后服用，可以减轻头痛、呕吐等醉酒症状。 据相关报道，口服天然的番茄红素，能使血清胆固醇降至5.20毫摩...[详细]
研究发现，花生芽的白藜芦醇含量比花生要高一百倍，比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍，它具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾...[详细]
未切开的甜瓜也不需要放入冰箱，但一旦切开则需要包裹保鲜膜再放入冰箱。大蒜需要存放在干燥通风处。非奶油做的糕点也不适合放冰箱，最好放入密封容器。 面包在冰箱这种没有新鲜空气的环境中会更快变干、变不新鲜，...[详细]
如果实质性爱时间超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，则会有意犹未尽之感。需要注意的是，大热天气，人体脏腑功能相对减弱，暑气易进入人体阳气，此时房事应适量减少。 中医认为，人体与周围环...[详细]
我国传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果，可通过自身的调节而平息怒气，但当情绪特别激动时，也应该通过异地发泄、理智消解、转移注意力等方法来消除怒气，使心情得以平静。 脾虚肝乘引起的善怒要健脾理气...[详细]
尽管人总是不能抵抗时间的流逝，推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。...[详细]
很多女人都有感觉，结婚之后更想懂得如何节约开销，这可能是由于女主人的身份所带来的心理暗示毕竟持家与否是外界衡量婚后女人的一大标准之一。 即便你们在婚前决定丁克，但婚姻很有可能会改变你们的想法。来自长辈...[详细]
南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。 不少人花大钱买保健品，却忽略了生活中的一些最佳补脑食...[详细]
以前海上航行得了坏血病就无药可医，后来才知道是缺乏维生素了。长途航行没蔬菜吃才会得坏血病这个VC缺乏症，豆芽算新鲜蔬菜，含有大量的维生素C的，并且豆芽的培育不需要土壤，是船上最容易得到的蔬菜了。 大豆芽不...[详细]