生姜性温，具有解 表、发散的功效。生姜汁涂抹在头皮上，能刺激局部血液循环，改善毛囊营养，促进毛发生长。 姜汁防脱发的外用方法有以下几种：一是把 生姜切成片放在少量水中熬煮，也可加入枸杞一起熬煮，煮到汤汁...[详细]
事实上，在了解亚洲美食的时候，你会发现咖喱土豆的排名非常靠前，得到大多数人的喜爱。咖喱土豆的搭配不仅能起到营养互补的作用，还是热量低的美味佳肴。 许多人群都土豆没有一个正确的认识。就是吃土豆会发胖吗?只...[详细]
感受湿邪最典型的表现就是口中发黏。胸腹胀满小便不畅：湿为阴邪易滞留脏腑，阻碍气血运行致脘腹胀满，脾胃功能失常。湿邪停于下焦，则小便短少而不舒畅。 足三里穴：外膝下3寸，胫骨外侧约一横指处，用艾条灸10~15...[详细]
白薯干的碳水化合物含量达到80%，而脂肪含量只有0.8%，矿物质钾含量353mg/100g，矿物质钙含量112mg/100g，是典型的低脂低钠高钾食品。而如果是红薯干还富含对视力有好处的胡萝卜素，如果是紫薯干还富含抗氧化的花青...[详细]
夏天吃一些核桃类的坚果也是一个不错的选择，核桃含有大量补脑益智的营养成分，比较重要的是不饱和脂肪酸，是降低胆固醇和保护心血管的主要成分。 绿豆薏仁去火清热止渴，原料易得，是非常适合夏季食用的甜品，让人...[详细]
叹气在中医上称为善太息，是指患者自觉胸中憋闷，每以长声嘘气为舒的一种症状。常见于两种情况，第一种是肝郁。由于情志所伤，所欲不遂，或强烈精神 刺激，肝气郁滞，失其条达，胸中气机不利，每欲叹息则胸宇得舒。 ...[详细]
想要减肥的女性朋友们，不要再迷恋奶油土豆泥了。事实上，在了解亚洲美食的时候，你会发现咖喱土豆的排名非常靠前，得到大多数人的喜爱。咖喱土豆的搭配不仅能起到营养互补的作用，还是热量低的美味佳肴。 土豆是根...[详细]
中医把人体胎盘入药，称为紫河车，即人胞衣、胎衣，为健康产妇娩出之胎盘。根据《本草纲目》，紫河车对虚喘劳嗽、气虚无力、不孕等各种肝肾气血亏虚的病症有明显疗效。 有中医认为，胎盘性温，阴虚患者不宜单用;有实...[详细]
孕妇在怀孕期间因为生活上的禁忌知识比较多，所以在平时的时候需要对食物做好禁忌。不单单如此，在平时一些食物该吃不该吃，也是要清楚的，比如在平时的生活之中，究竟孕妇能吃韭黄吗。很多喜欢吃韭黄的孕妇对此十分...[详细]
日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在天气寒冷的时候会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处： 不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了...[详细]
很多糖尿病人或者血糖控制机制有问题的人比健康人容易感到饥饿，因为它们的胰岛素分泌紊乱，过多的胰岛素分泌会导致血糖迅速降下来，尽管你已经吃了很多食物，然而还是会感觉饿。 感觉自己比平时饿得快时，反思一下...[详细]
空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾...[详细]