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减肥制定饮食MM的七日瘦身餐(9)

来源于:未知2011-06-30 22:33编辑:vdo
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第七天:米饭水果和蔬菜。只一天可以吃点米饭和蔬菜,和些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。

七日之内一定要记住:不吃面食,不喝酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用减肥汤充饥。

图说天下
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