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女人一定要知道的9件事!否则会后悔!(4)

来源于：未知2011-06-30 23:26编辑：vdo
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美容习惯三：一杯酸奶

从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

图说天下
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