20 30 40 女人护眼全攻略(2)

黑眼圈攻略

攻略：对于有黑眼圈困扰的人，睡眠应充足，内分泌正常，在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物，多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉食物，营养均衡才是治疗黑眼圈的治本方法。此外，果酸换肤、美白导入或利用雷射达到除皱及除黑效果，对于不同原因及程度的黑眼圈都能有不错的效果。还有市面出售的眼部穴位按摩器，是一种不错的护眼仪器，有助消除眼部疲劳，促进血液循环，和减轻黑眼圈。