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李玟减掉赘肉丰韵依存(6)

来源于：未知2011-07-01 02:21编辑：vdo
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Step1：身体平趴着，双手臂将上半身撑起来，手臂的要求是一定要夹紧胸部，不要分开，否则不能起到锻炼胸肌的目的。腰部以下水平趴好，头抬起，向前平视。

就在这个冬季，悄悄变身性感女郎的秘密，点击详情~

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