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瘦腹10招让你变变变腰精(10)

来源于：未知2011-07-01 04:48编辑：vdo
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10、日常习惯建议：

站姿、坐姿要挺直。懒散驼背会使肚腩更突出，何况做出挺拔优雅的姿势本身就一个短暂的收腹练习，久而久之就能成为习性。

不可取：抽烟。

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