10个不用保养品美容护肤法(7)

第六点保持洁净的肠胃，饮食健康，内循环才会通畅

传说中，已归西的宋美龄JJ就是靠天天洗肠保持容颜的。哦呵呵，有点偏激啦，天天拿个恐怖的洗肠器灌自己也太恐怖了，把肠道内的有益细菌都赶跑了，肠胃一定会很弱。不过，这么做，在观念上，是对的。

所以说，为了面子工程的美观，为了减少慢性疾病对自己身体侵犯的可能性，保持肠胃清洁很重要。一个干净的内部环境，是与外部环境的整洁保持一致的。