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惊曝7大妙方 晚睡族也有好肌肤！(4)

来源于：未知2011-07-01 05:52编辑：vdo
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三、晚睡却不晚洗

一般而言，皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态。这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。

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