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吃不胖的20个秘密(4)

来源于:未知2011-07-01 06:12编辑:vdo
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9吃肉丝炒菜类的食物,少吃大块的牛排、猪排或鸡排

10沾粉油炸的食物,要先把外面的皮去掉

11勾芡的食物用清水把勾芡汁冲掉再吃

12宁愿选择水果而非果汁

图说天下
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