方式一:头发穴道按摩穴道按摩,可疏通关面及颈项经络,促进头部血液循环,改善头部皮肤及头发营养,在不知不觉中让紧绷的肌肉放松下来,进而减少压力、紧张和疲劳。头发穴位按摩最好让家人或朋友帮助进行,但也可自己操作。
按压颈项STEP1:按压颈项 用两手的中指按住风池穴,按压两个八拍;再以顺时针方向按压两个八拍;再从风池穴向下至颈椎和颈肩,按压四个八拍。
按压太阳穴STEP2:按压太阳穴 两手食指按在两侧太阳穴,顺时针方向按压四个八拍。
按压百会穴STEP3:按压百会穴 用一只手的中指按压百会穴,先按压两个八拍,再顺时针按压两个八拍。
叩头顶STEP4:叩头顶 双手的食、中、无名、小指四指的指端,有节奏地轻轻叩击头顶部,四个八拍。
方式二:发膜润发方式二:发膜润发
用发膜或焗油膏护发,不仅可以锁住蛋白质,防止水分流失,还可让头发充分吸收发膜或焗油膏中的营养成分恢复头发的生机。
HOW TO:
头发洗干净,在湿发上均匀涂搽适合自己的、最好有润发效果的发膜或焗油膏,涂抹时最好不要直接接触头皮。然后戴上浴帽或用保鲜膜包裹上,30分钟后取下并清洗头发。
方式三:自制发膜方式三:自制发膜
自制发膜虽然有些麻烦,但纯天然的DIY发膜安全有效并且不昂贵,同时还能从中享受快乐,体会成就感。推荐一款比较方便实用的发膜,在家就可以轻松完成!先准备五个核桃取仁捣碎、鸡蛋清两个、生姜一小块压汁、橄榄油几滴,调和在一起,如果感觉有些稀可加少量面粉。均匀涂在洗干净的头发上,戴上浴帽,半小时后冲洗。之后秀发就会变得特别滋润、滑顺、有营养,感觉非常容易梳理。
编辑:NANA
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