头痒 头皮屑 也许是你的头皮正在紧张(2)

你是否如果有一天不洗头，头皮就很容出油发丝都黏在头皮上，而且还会有头皮屑的困扰。其实头皮与面部肌肤连接在一起也应该得到我们的注意，下面我们就来讲一讲头皮的护理!

头皮按摩法：

1.指压按摩

指压按摩

Step1.做完颈部背部伸展后，用手指打圈按摩头皮。

Step2.握拳，用骨节处按压后脑勺。

指压按摩

Step3.两掌微微打开，从头顶向发梢轻挠。

Step4.最后用指尖轻轻地在太阳穴上方按揉。