徐子淇证实怀男胎 盘点她靓丽妆容

孕期也要好气色，准妈妈可用口红大盘点

美国小蜜蜂天然淡彩润唇膏 美国小蜜蜂的唇膏是他们家的主打产品，十分有名，受到很多人的推荐。成分天然，孕妇可用，保湿做的很好。...

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孕妈妈能吃瘦肉吗

瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用，怀孕时准妈妈血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养，因...

http://beauty.vdolady.com/jkys/201702/24107647.html - 健康养生

香蕉可以预防呕吐吗

香蕉可以快速地提供能量，帮你击退随时出现的疲劳。而且在你时常被呕吐困扰的时候，很容易为你的胃所接受。准妈妈可以把它切成片放进麦片粥里，也可以和牛奶、全麦面包一起...

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孕妈妈不可不补钙哦！

怀孕的时候，准妈妈每天应该摄取大约1000毫克的钙，大约比平时多1倍。奶、豆制品是准妈妈补钙很好的选择，均富含钙和蛋白质，满足准妈妈所需。此外，睡前一杯牛奶还能帮助...

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便秘不要喝药吃这些很管用的哦！　

为了预防或减轻便秘症状，可以多吃芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等富含膳食纤维的食物，以促进排便。另外，适当吃粗粮也能促进排便。要少吃辛辣刺激性食物。 属于过敏体质...

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　　孕妈妈吃肉对身体有哪些好处

瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用，怀孕时准妈妈血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养，因...

http://beauty.vdolady.com/jkys/201610/24106161.html - 健康养生

为了胎儿做个不挑食的准妈妈吧！

准妈妈应该注意哪些饮食呢?首先要做到不偏食不挑食的饮食原则。非常多的妈妈们会补充叶酸或者微量元素，这里提醒下，准妈妈微量元素补充要适度准妈妈在选择孕产妇专用复合...

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孕妈妈的最佳蔬果之西柚

大家都知道孕妇缺乏叶酸，容易导致流产、死胎以及多种畸形，因此，如果孕妇在饮食中补充叶酸，可提高胎儿的智力，使新生儿更健康、聪明。那么你选择西柚吧!因富含天然叶酸...

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