娱乐圈今年真是扎堆怀孕啊，吴佩慈、大S、杨幂还有正在怀二胎的孙俪。看看这些娱乐圈的辣妈们，一个个怀孕的时候只大了肚子，身上确没有涨一点多余的膘，真是让人好羡慕啊。她们都是怎么做到的呢?
孙俪
4.膳食平衡
孙俪称自己是纤瘦却不羸弱的女孩，她已经在这种生活状态中，为自己找到了令身心平衡的方法。具体说就是调节体质，使身体的新陈代谢能够平衡，也就是所谓的“易瘦体质”。
孙氏膳食平衡的第一步：每餐都要保证摄入一定量的蛋白质、适量的谷物和蔬菜，还有少量的优质油脂。第二步：正确区分对人体有益的油脂和有害的油脂，有害的油脂就不用多说了，开封菜就是很好的典型。