Model可以说是脸和身材就是一生的重要资本。她们可能比明星们更怕老，明星老了还可以再唱，还可以饰演阿姨，奶奶的角色。模特只有维持好的“资本”才能生存。看这些自身模特，有些已经40+却完全看不出岁月的痕迹。看她们如何透过饮食、运动、改变生活风格还有态度的转变等等方法来维持美貌!
保持开放的心胸
「如果你问我10年内对整形的意见，当眼睛快垂到下巴，我会去动手术吗?我不知道。我曾去消除皱眉纹，我都快疯了。那让我快得了焦虑症，我连动都不敢动我的脸!但谁能笃定我之后不会对眼尾的皱纹感到厌烦?我看动过手术的人都过得很开心又很有自信。」-Brooke Shields, 45