40+资深超模 亲授肌肤身材保养法(9)

Model可以说是脸和身材就是一生的重要资本。她们可能比明星们更怕老，明星老了还可以再唱，还可以饰演阿姨，奶奶的角色。模特只有维持好的“资本”才能生存。看这些自身模特，有些已经40+却完全看不出岁月的痕迹。看她们如何透过饮食、运动、改变生活风格还有态度的转变等等方法来维持美貌!

勇于改变

「改变能让你的人生跨出一步。我曾把长发一口气剪掉，然后染成金色。我还把眉毛完全漂白。如果你以不同的方式看待自己，你就能开始以不同眼光看世界。」—Yasmin Le Bon, 46