要瘦也要有线条 看张馨予如何化身九头身美女(4)

九头身美女顾名思义，就是女性的脸和身高的比例为1：9，就是说身高是脸高的九倍。身材高挑的张馨予出来一段性感与火辣的身形，她不仅仅是瘦，而且要有身条，要有曲线，看她是如果做到的吧!

3、每天运动二十分钟

方法：身体站直，膝盖抬高，尽量到达肚脐高度，左右脚交替抬，每天50下，可使小腹平坦，没有赘肉。张馨予平坦光滑的小腹就是如此打造出来的。