因为吸毒而曾入狱的萧淑慎出狱后体重暴涨到了75公斤，就算没有吸毒这样的体重也会让她的演艺事业陷入停滞的，想要回归就必须减肥，而近日现身的她也成功瘦身到49公斤，9个月瘦52斤!
萧淑慎
日前，她在接受采访时说出了自己减肥的方法，总共分为3个阶段：
1、完全的水煮食物、不摄入任何淀粉
在第一阶段萧淑慎的食谱上只有两种主食，花椰菜和鸡胸肉，而且是全部水煮。饮 品只有豆浆——不加糖。对于淀粉类食物则完全一点也不摄入。食物中完全没有任何油，而且完全没有盐分的摄入。实在太饿就靠喝水充饥，每天的喝水量在2公升以上。
在这样严格控制下，副作用也终于出来了。由于吃水煮的东西，萧淑慎几乎没什么味觉，同时开始厌食，吃什么都会吐，喝什么也都吐。她意识到问题的严重性，开始慢慢的加入调味的食物。但依然控制的很严格，每天也吃便当，但是是一个便当分成3餐甚至4餐来吃。