刘晓庆晒美腿 再演少女无压力(2)

现年已经59岁的刘晓庆，,她的一举一动经常招来轩然大波,而她也乐得自己站在舆论的风口浪尖。她也依旧是活跃在电视荧幕上，而且一些角色中少女时代也是有她本人来扮演，59岁演少女无压力!

注意运动中的情绪控制

控制好情绪对于运动效率来说非常重要，因为不良消极的情绪会影响荷尔蒙，同时让脑垂体中分泌的某种加速代谢的激素减少，影响脂肪燃烧的速度。不要把运动当做一项令人厌烦的工作，而是很享受这个过程，有时间得到运动带来的收益是非常幸运的。