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祸从口入!如何吃的健康营养

如果你在外用餐的次数越多,证明你摄取的热量就越多。为了控制好热量,建议你每周外出享受一次就好,剩下的时间最好自己动手制作属于自己的健康饮食。 烧烤如果你经常户外[详细]

好尴尬呀!父母如何教育孩子性知识

父母要通过良好的教养方式来帮孩子了解自己的性别,建立正确的性别意识,防止性别认知的错乱和混淆。 男孩天性好动、容易冲动、喜欢对抗,在养育过程中应该注意男孩女孩的[详细]

婚前体检是必须得哦

随着遗传学的迅速发展,人们已发现3000多种遗传病,其中大约有250种只在男性发病,女性没有或很少患[详细]

男性选择哪种内裤比较好呢

由于三角内裤比较贴身,所以更具有保护作用。男人如果不穿内裤,睾丸一直吊着,就容易发生精索静脉曲张。 内裤不仅可以贴合女性臀部的曲线,增加其魅力,而且能使成年女性[详细]

设置手机闹钟对身体有哪些危害

闹钟放床边,手机天天都定时,还是让家人每天早晨叫你?其实,起床也要讲究心理学,长期被粗暴或不恰当的方式叫醒,会影响身心健康。 上学要早起,且不要用刺耳的铃声叫醒[详细]

春季吃香蕉的功效与作用

香蕉营养丰富、热量低,含有称为智慧之盐的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的[详细]

男性吃南瓜子有哪些好处

南瓜子有助改善精子质量。专家指出,这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说,多吃含锌丰富的食物不 仅对前列腺有好处,还可以增加精子数量 南瓜子就富含脂肪酸,[详细]

谈到补钙首选它-芝麻酱

芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值;芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处. 调查显示,中国人从一[详细]

吃牛肉能补钙吗

很多吃牛肉甚多的人,正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙极低所有的肉都是这样。同时,肉里面含有大量的成酸性元素,主要是磷、硫和氯。要想补钙不如喝杯牛奶吧[详细]

豆腐乳的制作过程

搓毛腌制。把白坯表面的洁白菌丝搓倒,让其把毛坯紧紧地包裹起来,保护白坯的完整。然后在干净的容器中重新码放整齐,最后再散上盐腌制起来,装罐后注入汤料。第五步,后期[详细]

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