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食物可以比较吗?黑木耳与菠菜的大比拼

黑木耳含铁量是菠菜的20多倍,猪肝的7倍多。因此是养颜补血,预防缺铁性贫血优质的食物来源。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕[详细]

杏仁是味药! 过量服用会导致中毒

杏仁是食品也是一味中药,过量服用苦杏仁,可发生中毒,表现为眩晕,突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐等。杏仁含氰化物,所以,苦杏仁在吃之前必须经过加工去毒。 樱桃是很[详细]

想要喝酒不伤身?来点好吃又健康的下酒菜

导语:想要喝酒不伤身?来点好吃又健康的下酒菜。临近春节了,公司年会,尾牙,家庭聚会,朋友聚会各种各样的酒席一餐接一餐。那喝酒是绝对少不了的。酒喝多了伤身,又不得[详细]

爱吃面条的你吃对了哦!

面条不含胆固醇,是心脑血管病人的理想食品,面条的热量低,不会引起肥胖;可作为运动员的理想食品,100克面条水煮后增重到400克,使人耐饥饿又耐干渴 医生不但允许[详细]

自制面膜无副作用可美容养颜

首先需要准备橄榄油50g蜂蜜20g以及隔热的容器。先将橄榄油倒入可以隔热的容器内,然后把容器放入40度左右的温水里面让橄榄油加热至37度左右,然后取出倒入蜂蜜搅[详细]

 这项研究你相信吗?身高与疾病有关系

《美国国家科学院院刊》刊登一项研究发现,身高超过157.5厘米的女性可能缺少一个有助于长命百岁的基因突变。预防措施:不吸烟、少喝酒和少吃肉等健康习惯有益延年益寿[详细]

 腹泻的分类有哪几种 

从腹泻的病因来讲,可分为感染性腹泻和非感染性腹泻。感染性腹泻主要是感染病毒、细菌等引起的。非感染性腹泻主要因吃的东西不合适、食物中毒或腹部受凉等引起的。 怎样才[详细]

热敷对肩关节有哪些好处?

冬季寒冷潮湿天气时加重的肩关节痛和腿部关节痛,用药汁热敷也是一个很有效的疗法。肩关节痛适合热敷的穴位有肩髃穴、肩贞穴、肩髎穴、肩前穴等。腿 部关节适合热敷的穴位[详细]

吻别!你踮脚了吗踮脚有哪些好处

每天踮起脚走10分钟左右,中间可以走走停停,累了休息,达到刺激穴位的目的就可以。但踮起脚尖走路有一定难度,尤其对于老年人来说,一定要循序渐进,一开始练习时最好身[详细]

白发的不同位置就意味这身体有不同的症状

后脑勺白发多由于肾气不足,应多吃补肾食品,如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首乌。头发的生长源于气血。气血旺,则头发生长正常,气血衰,则头发变白。但白发生出的位[详细]

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