白皙的肌肤是每个人都想要的,那么如何保持肌肤白皙呢肌肤美白的方法有哪些呢下面我们就来了解一下。
1.避免暴晒
如果不是有特别重要的原因,尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中,这段时间的阳光最强烈,紫外线最具杀伤力,对肌肤的危害最大。
2.外出装备齐全
外出时,只要不是晚上,都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤,一般来说,做到其中两、三项就够了,千万别一样也没有,裸晒的结果可想而知。
3.擦防晒品
还是那句话,只要是白天外出,无论春夏秋冬,都应涂抹防晒品,盛夏季节可以每隔2——3小时擦一次。而游泳时,特别是在海边,更应该涂抹防晒品,这时要选择防水且防晒指数较高的产品。
4.裸露肌肤都应防晒
外出时,凡是裸露在外的肌肤都应涂抹上防晒品,特别是手臂、腿部、脚这些容易被忽略的部位,这样既可以有效防止过早生成“老年斑”,还能减轻“双色莲藕”的现象。
5.及时沐浴
只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全是,先用温水,再用冷水淋浴。沐浴后,帮全身涂抹护肤露。
6.晒后修护
晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被晒伤的皮肤,以减缓局部燥热,并尽量避免用手抓揉肌肤,否则会加剧晒后斑的产生。
7.妙用芦荟
晒后取用新鲜芦荟,刮出中间的芦荟瓤敷在肌肤上,有镇静舒缓和美白作用。这个小方法对晒后修护十分有效。
8.多喝水
水是最健康的美容圣物,早晨醒来趁空腹喝一大杯凉白开,也可在水中加片柠檬,美容排毒效果加倍。
9.多吃高VC食物
能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。黄瓜、草莓、西红柿、橘子等都是含有大量VC的食物。
10.饮食用药注意
远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生产。
自然卷发弹簧夹 采用树脂制成,轻便耐用,适宜温热风吹干,卷芯上具有细卡爪,轻易卷起头发。 null...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/11116385.html - 靓丽彩妆
空气刘海假发片 七夕节那天和男盆友约会,一见面就说我今天的发型真好看,空气刘海特别的自然,蓬松感强,他还全然不知我带的说空气刘海假发呢!完美把他骗过去...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201708/31115934.html - 靓丽彩妆
入秋之后,温度降低,空气湿度也有所下降,因此,肌肤很容易变得干燥,而干燥会使细胞的代谢速度变慢,肌肤表的防御功能受到影响,继而诱发很多其他的肌肤问题,比如敏感、...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201708/30115913.html - 靓丽彩妆
我们身边像的“面膜狂热者”并不在少数,似乎“敷面膜”已经不是一种简单的护肤行为,而是一种高尚、优雅的生活方式。面膜就像在你皮肤外面盖了一个大棚,形成了一个相对封...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201708/22115675.html - 靓丽彩妆
最近这段时间,美妆界最火爆的单品非口红莫属。人人推、人人爱,每当出了新电视剧,很多人都会扒里面的角色用什么口红,然后给大家种草。到了一些重大的节日,有些女生就会...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201708/22115641.html - 靓丽彩妆
定期入手面膜已经成为妹子们的常态了,很多时候都会选择各种各样的面膜来试一试,只是,这些面膜对你的肌肤就一定有作用了吗,新买的面膜我们该怎么判断它是好是坏呢?其实...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201708/22115622.html - 靓丽彩妆
哈哈哈哈哈哈哈,再过不久,就是七夕,而七夕虐完了单身狗,接着就是学生党开学的日子啦!早上七点多的马路上,又有一群骑着单车或者走在马路上的小伙子们姑娘们了!小编在...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201708/22115618.html - 靓丽彩妆
说实在的,以前小编看到那些二十几岁的年轻小姐姐,就会很羡慕她们能够穿着成熟轻熟女的服装,踩着高跟鞋很自信的走在街上,身上那种从容不迫的气质,是当时十几岁的我所不...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201708/22115613.html - 靓丽彩妆
每一件化妆品我都细细看了,没有什么问题。腮红颜色可以,味道也香香的,很喜欢。期待明天化妆后美美的自己。 颜色: 气垫腮红2#+炫色口红11# 回复(0) 有用(0) 1*m 2016-06...
https://v.qq.com/x/page/l0824jjpj3o.html - 维度女性网美容频道
泊泉雅彩妆四件套气垫bb霜散粉口红气垫腮红新手装备提色靓肤化妆品修容遮瑕玫粉红口红图片、价格、品牌样样齐全!【京东正品行货,全国配送,心动不如行动,立即购买享受...
http://www.7y7.com/caizhuang/35/147135.html - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=a%2BLX64XXCVotj35EDgxt2Ydo8lUQr8JPeecF6EH%2BvOoQcsRNCyAOyuXNp%2FwPQRSNwIa6KhQ1vt0ofb5vl8kOAH%2FDQ%2BJmIPlOv%2BBXDJlAaiUZvX7%2BRKZlf2kEEx3dFsRRwSGIzD5WGHTwMh%2BHOEGLS4xUxNzK4O8dgYXspSHqiqe8oIb5Nhh%2Be9mAH9QEgJ5uGQ5ZFA%2BL%2FNhuT9PgTL79JrWi1jrprYhl4 - 维度女性网美容频道
https://v.qq.com/x/page/m08409ii15l.html - 维度女性网美容频道
https://item.btime.com/m_9079315a7ff996f0d - 维度女性网美容频道
https://item.jd.com/43197908470.html - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aUyE%2BqDDoT%2BcgL3tX5xs%2B0hA3p7dVleRGwKYUI%2FSeDDtwRre94D6eoW5nc20KPQR6xazzd%2F63iZKhJC%2FUQBbo19QFrAm3LX%2B0cHbaTw62OQ%2FZ440H82orBaHTUQq7H42p%2FNidw18nuxfv146NTkqiEG80ojTUiqhFa%2BvhrYJjc2JQWtl9T%2FJyN8xGyXSZtZa8KcRdZqBfhncJN%2BQItA2BhitF9%2FaDcAzEa3VwDm5q0K%2FBdgqY - 维度女性网美容频道
https://item.jd.com/29978810229.html - 维度女性网美容频道
http://www.7y7.com/caizhuang/79/316779.html - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aeTwcrvZWa8VaLDS3nYMKK8qxVHc%2BdKG%2B81TG4D%2F0c0SPEJkOe%2BpcBEbWx2QuGV%2FZnG%2FA9WeUyS6H4rHe8GUOk%2Bl%2FSTTGCwqrI7R75S1MNYoLjgVBnFY8ikuChm6FLXIkJykp%2BiMEKMSUQsFwlBY33VrshGAR7N84a8G9U1Lc5C1epXNdwBvDaaIJuGlwfjtj0lNIkyl0KmGYBkgQYLZkFRhEbkj6eXTdqg3ZKTwQ8%2BDM0u9CMvbZQF8nUonCyfIX07jHaJEHw%2BpaAhw3BDFHmKg4KNLZjx677Ie7fNT1Fyw%3D - 维度女性网美容频道